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ダーツマニアックス! - DARTS MANIAX

KTM.がダーツマニアの日常とダーツ愛を赤裸々に綴る

ストレッチを開始する。とは言っても・・・

最近ですね、我が家では「Dr.ストレッチ」なるものが流行っております。

前から実は気にはなっていたんですけど、母と姉が行き始めてかなり良かったらしく。

01_20160308161724

http://doctorstretch.com

うーん、確かに昔から体が硬いのが嫌だったし、これからの年代どんどん硬くなっていくからやっといた方がいいんだろうなということと、最近投げていて可動域が本当に減ったなぁと思っていたので騙されたと思って行ってみようと。

結果↓

IMG_4478

まぁ、自分ではやる習慣がないし通った方がいいよなぁということでしばらく通ってみることに。
マッサージとか単純にコリを取るよりも、今はとにかく柔らかい体になった方が疲れにくくもなるんだろうなということと、可動域が増えれば基礎代謝も上がるという予想の元にダイエットにも良いような気がしてね。

まぁでも、固いので「それ以上やったら多分腱がが切れるような気がするんでしょうけど、大丈夫でしょうかね?」と心の中で思いながらも我慢してやっております(笑)

で、実際ダーツの方では効果があったのかというと、今はあちこちが痛いのでそれどころではない状態です(笑)今まで大したストレッチもしてこなかったので、とりあえずは「まともになりましたね」と言われるようになってからでないと判断はつかないでしょうし、可動域を増やせばそれでなくても、バランスの悪い形で構えるのがダーツ。
どんどん固まっていくよりは全然意味はあると思うので、ヒーヒー言いながら頑張ろうと思います。

 
KTM.ktm999 トラックバック(0) 2017年05月17日21:19

KTM. 紹介

2003年03月
burn.ハウストーナメントをSoul(s)渋谷で企画・運営。
[SSL]渋谷ソフトティップダーツリーグを起案・運営。
2004年02月
ダーツブランド「Trinity」をプロデュース。
2004年05月
burn.Invitationalをプロデュース。
2004年09月
ASTRA DARTSプロデュース。
2004年11月
burn.Invitational「DoubleImpact」プロデュース。
2005年04月
burn.JapanTour2005をプロデュース。
2005年05月
TripleightUniversalBarrelsを立ち上げ。
2005年08月
Allstar Weekendを設立・起案・プロデュース。
2005年10月
BullshooterEurope日本代表監督。
2006年01月
5社合同トーナメント「ONE」プロデュース。
2006年03月
業界を一休みして(笑)、[KDP.]KTM.DARTS PROJECTを開始。
2006年05月
Grooveightをプランニング・バレルデザイン。
2006年12月
burn.LadiesClassic(bLC.)プロデュース。
2007年01月
[SRC]Sunday Royal Classic原案プランニング。
2007年02月
USAGIのプレーヤー育成・バレルデザイン。
2007年04月
D-CROWN、原案プランニング。
2007年08月
burn.JapanTour2007プロデュース。
Bullshooter International原案プランニング。
2008年05月
WWPセレクションをプランニング。
2008年11月
MAX Invitationalをプランニング。
2009年05月
Steelersの原案プランニング。
2009年08月
dmc|888 UNITE09共同デザイン。
Flight-L 「ROCKET FLIGHT」デザイン。
2009年10月
USAGI×EDGE SPORTSコラボレーションバレルデザイン。
2012年3月
DMC×SAKURA MORIKIN ACUTEデザイン。
2012年5月
プライベートブランド「FlaVor Store Design」設立。
2012年8月
dmc888 UNITE12 共同デザイン。

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-RON Inc. -dmc|888 -LIPPOINT -FLIGHT L -LARO SHAFT -tac Factory -ACID DC. -木人軒 -松本忍者 -Right Fast Limited. -EDGE SPORTS -Triple A Inc. -FlaVor Store Design -HEAD ROCK. -DOS GRAMOS
Home:
CASINO DRIVE YOKOHAMA(ここ2年行ってない(T T))

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