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ダーツマニアックス! - DARTS MANIAX

KTM.がダーツマニアの日常とダーツ愛を赤裸々に綴る

こういうときにフォームを治す。

ろくに自分のフォームを観ずにというか、人の悪い癖を真似してその打開策を研究するという作業をしているのですが、さすがに色々な悪癖が増えすぎて&肩が毎年あがりづらくなってきているので、ここでフォームを治す。。。

とは言っても、家のボードに向かってゆったりと治しているという感じです。

治し方は、

1)ずっとキャッチボールしている感覚で、ゆったり投げる。
2)このゆったり投げている中で、各部位がキレイに動くようになるまで狙わない。
3)細かい部位の動きをきにするのではなくて、「全体」の動きをイメージする。
この全体というのは、腕周辺の動きだけでなく、体全体のことです。

狙った場所に入らないから「調子が悪い」のではなく、全体の動きが気持ちが良ければ、その気持ちのよい感覚を重視するのが大事ですね。
入れに行こうと思えば、誰でも力は自ずとから入ってしまうものなので、自分で入れなくても勝手に入ります(笑)

あと、投げる前にストレッチを充分に行う事です。
腕を振るだけの簡単なものに感じていても、この時期は特に関節や筋は固まっていますので、知らない間に「あれ?なんかおかしいな?」ということにならないようにすることですね。

身体が固まっているのに、すぐにブルを狙おうとする方が危険ですよね?
でも、実際にスローラインに立ってしまうと、そういう気持ちを忘れてしまいがちですからね(笑)


KTM.ktm999 トラックバック(0) 2010年01月03日19:33

KTM. 紹介

2003年03月
burn.ハウストーナメントをSoul(s)渋谷で企画・運営。
[SSL]渋谷ソフトティップダーツリーグを起案・運営。
2004年02月
ダーツブランド「Trinity」をプロデュース。
2004年05月
burn.Invitationalをプロデュース。
2004年09月
ASTRA DARTSプロデュース。
2004年11月
burn.Invitational「DoubleImpact」プロデュース。
2005年04月
burn.JapanTour2005をプロデュース。
2005年05月
TripleightUniversalBarrelsを立ち上げ。
2005年08月
Allstar Weekendを設立・起案・プロデュース。
2005年10月
BullshooterEurope日本代表監督。
2006年01月
5社合同トーナメント「ONE」プロデュース。
2006年03月
業界を一休みして(笑)、[KDP.]KTM.DARTS PROJECTを開始。
2006年05月
Grooveightをプランニング・バレルデザイン。
2006年12月
burn.LadiesClassic(bLC.)プロデュース。
2007年01月
[SRC]Sunday Royal Classic原案プランニング。
2007年02月
USAGIのプレーヤー育成・バレルデザイン。
2007年04月
D-CROWN、原案プランニング。
2007年08月
burn.JapanTour2007プロデュース。
Bullshooter International原案プランニング。
2008年05月
WWPセレクションをプランニング。
2008年11月
MAX Invitationalをプランニング。
2009年05月
Steelersの原案プランニング。
2009年08月
dmc|888 UNITE09共同デザイン。
Flight-L 「ROCKET FLIGHT」デザイン。
2009年10月
USAGI×EDGE SPORTSコラボレーションバレルデザイン。
スポンサード:
-Triple A Inc. -FiGARO DARTS. -RON Inc. -Reb International. -dmc|888 -LIP POINT -FLIGHT L -LARO SHAFT -tac Factory -ACID DC. -木人軒 -松本忍者 -makeup square. -ADA HKG. -EDGE SPORTS
Home:
CASINO DRIVE YOKOHAMA(ここ2年行ってない(T T))

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