ダーツマニアックス！ - DARTS MANIAX
KTM.がダーツマニアの日常とダーツ愛を赤裸々に綴る
先週から「からだすこやか茶W」ってのを飲んでいるんです。
前からこういう商品にしては非常に飲みやすくサラサラ飲めてしまうために、僕みたいな「水分を補給するのが苦手」なタイプには非常に良い。
いつもはコンビニで購入していたんですが、ここはいっその事「例のAmazon大人買い」でもしてみるかと注文。
来てからは冷やさずに常温で飲むようにして、胃腸にも良いように対処。
これによって、何故か痩せているのかもしれないと。確かに食事も気をつけているんですよ。
野菜を多めに摂るようにしていたり、無駄な食事はしない。どうしてもお腹の空いた時にはカロリーの少ないものを。これは、数年前に「ローフードダイエット」のモニターになったことがるので、なんとなく理解している範囲で実践。
実際、一週間で体重は２キロ減ったんですけどこのままいつものような「一気に痩せるダイエット」をしないで今回は緩やかなダイエットをしてみようかなと（笑）
高校時代から比べても、どんなに暴飲暴食してもMAX体重が１０キロ程度なのでその気になれば２週間くらいでなんとかなるんですけど結果的にまた１年かけてリバウンドしてしまうならば健康的に痩せていく方法を実践するのが今回の狙い。
とりあえず、今成功してるものは継続してみてガバッと痩せる機会を伺うかな。。。
あと３キロ痩せると本人的にはいつも面白くなって本格的に始めるんですね。まぁとりあえず継続することが大事ね（笑）
前からこういう商品にしては非常に飲みやすくサラサラ飲めてしまうために、僕みたいな「水分を補給するのが苦手」なタイプには非常に良い。
いつもはコンビニで購入していたんですが、ここはいっその事「例のAmazon大人買い」でもしてみるかと注文。
来てからは冷やさずに常温で飲むようにして、胃腸にも良いように対処。
これによって、何故か痩せているのかもしれないと。確かに食事も気をつけているんですよ。
野菜を多めに摂るようにしていたり、無駄な食事はしない。どうしてもお腹の空いた時にはカロリーの少ないものを。これは、数年前に「ローフードダイエット」のモニターになったことがるので、なんとなく理解している範囲で実践。
実際、一週間で体重は２キロ減ったんですけどこのままいつものような「一気に痩せるダイエット」をしないで今回は緩やかなダイエットをしてみようかなと（笑）
高校時代から比べても、どんなに暴飲暴食してもMAX体重が１０キロ程度なのでその気になれば２週間くらいでなんとかなるんですけど結果的にまた１年かけてリバウンドしてしまうならば健康的に痩せていく方法を実践するのが今回の狙い。
とりあえず、今成功してるものは継続してみてガバッと痩せる機会を伺うかな。。。
あと３キロ痩せると本人的にはいつも面白くなって本格的に始めるんですね。まぁとりあえず継続することが大事ね（笑）
寝ようとしていたのですが、尋常ではない頭痛で寝られません。
今日の頭痛は、肩甲骨から来ているのは明白。
とはいっても、肩甲骨って自分で揉めるわけではないので、これが非常に面倒なんですね。
で、結局色々な人から教わった「首及び肩甲骨のストレッチ法」を実践。
これを息を吐きながらゆっくりやっていると、若干痛みが緩和されます。
もうね、ホントにちょっと異常なくらい肩甲骨が凝るんです。
この肩甲骨付近の筋を交換出来るならば、すぐに変えたいくらい。
といいながら、もう5年近くこの悩みを抱えているので、そろそろ本格的に治療したほうが良いんですよねぇ。。。
そうは言っても、結構時間があるときにはそんなに痛まず、時間が無い時に酷く痛むので始末に負えません。
ホントに皆さん、僕みたいにならないようにストレッチは欠かさずに！！
今日の頭痛は、肩甲骨から来ているのは明白。
とはいっても、肩甲骨って自分で揉めるわけではないので、これが非常に面倒なんですね。
で、結局色々な人から教わった「首及び肩甲骨のストレッチ法」を実践。
これを息を吐きながらゆっくりやっていると、若干痛みが緩和されます。
もうね、ホントにちょっと異常なくらい肩甲骨が凝るんです。
この肩甲骨付近の筋を交換出来るならば、すぐに変えたいくらい。
といいながら、もう5年近くこの悩みを抱えているので、そろそろ本格的に治療したほうが良いんですよねぇ。。。
そうは言っても、結構時間があるときにはそんなに痛まず、時間が無い時に酷く痛むので始末に負えません。
ホントに皆さん、僕みたいにならないようにストレッチは欠かさずに！！
昨日の疲れからか、寝まくっておりました。。。
さてレコーディングダイエット、先週から初めておりますが、意外に良い。
自分がいかに不適当にあれこれと食べていたのかがよくわかります。
そして、食べた食事等をつけていると、段々「あ、ちょっと食べ過ぎだから今日はやめておこう」とか、「ちょっと歩くか」と気分になるので、「意識改革」にはちょうど良いかもしれません。
これに併せて、タバコのレコーディングなんちゃらとかやってみようかな(笑)
と、いうわけでまたこれまた善は急げということでiPhoneアプリを落とす。
Smoking Managerというソフトなんですが、禁煙というよりも「節煙」でしょうね。
もういい加減始めないと、体調が悪くなる一方だなということ、いや「iPhoneアプリを沢山使いたい」というガジェットオタクな気持ちが先行しているこの体調管理、まぁ出発点はどんな感じにせよ、健康の為ならばね。
これらの方法ならば、すぐにはせいかは上がらないにしても普段から気をつけるにはちょうど良い方法だと思います。
無理な減量してリバウンドするよりは「太りにくい食生活」を心がけようと。
水分を本当に取らないので、水分を取る事から始めないとな。。。
さてレコーディングダイエット、先週から初めておりますが、意外に良い。
自分がいかに不適当にあれこれと食べていたのかがよくわかります。
そして、食べた食事等をつけていると、段々「あ、ちょっと食べ過ぎだから今日はやめておこう」とか、「ちょっと歩くか」と気分になるので、「意識改革」にはちょうど良いかもしれません。
これに併せて、タバコのレコーディングなんちゃらとかやってみようかな(笑)
と、いうわけでまたこれまた善は急げということでiPhoneアプリを落とす。
Smoking Managerというソフトなんですが、禁煙というよりも「節煙」でしょうね。
もういい加減始めないと、体調が悪くなる一方だなということ、いや「iPhoneアプリを沢山使いたい」というガジェットオタクな気持ちが先行しているこの体調管理、まぁ出発点はどんな感じにせよ、健康の為ならばね。
これらの方法ならば、すぐにはせいかは上がらないにしても普段から気をつけるにはちょうど良い方法だと思います。
無理な減量してリバウンドするよりは「太りにくい食生活」を心がけようと。
水分を本当に取らないので、水分を取る事から始めないとな。。。
KTM. 紹介
- 2003年03月
- burn.ハウストーナメントをSoul(s)渋谷で企画・運営。
[SSL]渋谷ソフトティップダーツリーグを起案・運営。 - 2004年02月
- ダーツブランド「Trinity」をプロデュース。
- 2004年05月
- burn.Invitationalをプロデュース。
- 2004年09月
- ASTRA DARTSプロデュース。
- 2004年11月
- burn.Invitational「DoubleImpact」プロデュース。
- 2005年04月
- burn.JapanTour2005をプロデュース。
- 2005年05月
- TripleightUniversalBarrelsを立ち上げ。
- 2005年08月
- Allstar Weekendを設立・起案・プロデュース。
- 2005年10月
- BullshooterEurope日本代表監督。
- 2006年01月
- 5社合同トーナメント「ONE」プロデュース。
- 2006年03月
- 業界を一休みして(笑)、[KDP.]KTM.DARTS PROJECTを開始。
- 2006年05月
- Grooveightをプランニング・バレルデザイン。
- 2006年12月
- burn.LadiesClassic(bLC.)プロデュース。
- 2007年01月
- [SRC]Sunday Royal Classic原案プランニング。
- 2007年02月
- USAGIのプレーヤー育成・バレルデザイン。
- 2007年04月
- D-CROWN、原案プランニング。
- 2007年08月
- burn.JapanTour2007プロデュース。
Bullshooter International原案プランニング。 - 2008年05月
- WWPセレクションをプランニング。
- 2008年11月
- MAX Invitationalをプランニング。
- 2009年05月
- Steelersの原案プランニング。
- 2009年08月
- dmc|888 UNITE09共同デザイン。
Flight-L 「ROCKET FLIGHT」デザイン。 - 2009年10月
- USAGI×EDGE SPORTSコラボレーションバレルデザイン。
- スポンサード：
- -Triple A Inc. -FiGARO DARTS. -RON Inc. -Reb International. -dmc|888 -LIP POINT -FLIGHT L -LARO SHAFT -tac Factory -ACID DC. -木人軒 -松本忍者 -makeup square. -ADA HKG. -EDGE SPORTS
- Home：
- CASINO DRIVE YOKOHAMA（ここ2年行ってない(T T)）
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